Yoga

 Op woensdagvoormiddag geef ik yoga bij Jims fitness te Overschelde Wetteren op om 10u30. Meer info op de website van Jims: Klik hier. De yogalessen zitten in je abonnement.

Welke yoga mag je verwachten?

Een rustige yoga waarin stretchen, licht spierversterkende houdingen en ontspanning een mooie balans vinden.
We nemen de tijd om je lichaam van binnenuit te voelen, beter te leren kennen en tot rust te komen op het ritme van je ademhaling.