Thuiskomen in wie je bent

Yoga- met hart en ziel

Manna yoga en klank
Yoga en Klank
Veerle yoga

Voor wie?


Voel jij na een lange werkdag de behoefte om terug te komen bij jezelf?
Word je opgegeten door alles wat er op een dag ‘moet’ gebeuren, maar voel je toch duidelijk de behoefte om je terug te centeren.
Wil je lichaam in beweging brengen en tegelijk je mind ontspannen?
Dan is een yoga sessie de ideale manier!

Welke accenten leggen we hier in de yoga?

 

Onze yoga sessies zijn een perfecte mix tussen inspanning en ontspanning.
Mijn yoga opleiding is een heel dynamische yoga en ik ervaarde dat dit echt deugd kan doen en dat het je leven kan dynamiseren. Daarom zitten er in mijn yoga lessen zeker ook een aantal intense stretch en spierversterkende houdingen. 
In de ontspannende momenten begeleid ik je via klank naar een diepe relaxatie.

Praktisch:

 

Elke donderdag vanaf september om 19u30
Iedereen is welkom. Geen ervaring nodig!

Waar:
Mannahuis, Kalkensteenweg 19, 9230 Wetteren 
Bijdrage: je eerste beurt is gratis. Nadien betaal je voor een 5 beurtenkaart 60 euro

Graag op voorhand een seintje. Mail me op veerle@mannahuis.be om je aan te melden.
Indien er om één of andere reden geen les is, wordt dit vooraf medegedeeld. 

Rust vinden en genieten

Yoga elke donderdag vanaf september