Goed in je vel!   
Daar draait het om. En er is veel dat dit kan tegenwerken …
Er is de werkdruk, de immense hoeveelheid prikkels die op ons afkomt,
er zijn jeugdfactoren die kunnen meespelen, allerhande bewuste of onbewuste trauma’s. 
Je gezondheid kan je ook zo parten spelen, dat het je goed gevoel keldert. 

Gelukkig is er een groeiend aanbod van activiteiten die een tegengewicht kunnen bieden. Sport, meditatie, yoga, sauna, … Noem maar op.

Soms heb je nog net iets meer nodig! 

Goed in je vel
burn out

Burn out

Opgebrand, uitgeblust. Nood om de batterijen op te laden. Je innerlijke knoop te ontwarren en de trein weer in beweging te zetten.

In je kracht

Ontstressen

Te veel aan je hoofd, te veel in je hoofd. Leer je lijf en levenskracht weer kennen.

Massage

Mentale weerbaarheid

Angsten, verdriet, boosheid, depressie. Te veel emoties om nog normaal te kunnen leven... Tijd om op weg te gaan.

Soms heb je  net dat ietsje meer ondersteuning nodig.
De specialiteit binnen Manna zit niet in gesprekstechnieken, maar zit er in de stressoren in je lijf te ontspannen.

Massage

Om te masseren werk ik graag heel intuitief. Ik laat mijn handen de spanningen opzoeken en laat ze op zachte manier ontspannen.
Soms gebruik ik stemvorken om verhardingen te ontspannen.

Ondersteunend kan er ook met de MiHealth van NES health gewerkt worden. Dit is een klein toestel dat frequenties uitzend die heel gericht werken. Je hebt bv. botondersteunende frequenties, frequenties voor spieren, zenuwen, immuunsysteem, sinussen, en vele anderen.

Een heerlijke massage met warme olie behoort ook tot de mogelijkheden.

Kom langs en laat je verwennen!

Gerichte ontspanning via kinesiologie en aanverwanten

Herken je het? Je schouders spannen zich op, je buik reageert, je keel zit vast.Stress die zich in het lichaam manifesteert. En het is daar dat we hem ook kunnen aanpakken.
De hersenhelften in balans brengen. De blokkerende factoren opsporen en deblokkeren. Je doelen in kaart brengen.
Er zijn verschillende methoden die je stress gericht kunnen ontspannen, zodat je niet meer gevangen zit in een net waar je precies niet uitgeraakt. 
Ik werk graag met kinesiologie, TAT – Tapas Acupressuur Techniek, EFT – Emotional Freedom Technique.
Ook werk ik met klank, namelijk met Pansori Living Sound. 

Hoe gaan we te werk?
Na een verkennend gesprek, gaan we naar de massagetafel. Het is daar dat we de stressoren in je systeem tot ontspanning laten komen.