Ben je huisvrouw, nine-to-five jobber, manager?
In onze snelle maatschappij zijn er stressoren te over.
Bovendien ervaart iedereen andere zaken als stress.
Enkele voorbeelden:
- de relatie met je baas of collega's ligt moeilijk en vreet aan je
- je hebt moeite om werk en gezin te combineren
- je moeder of vader behandelen je nog steeds als kind en je zoekt diep in je de kracht om daar los van te komen 
- je wil vrij komen van een innerlijk schuldgevoel af, of van een diepe droefheid, of van een irrationele kwaadheid 

Ontstressen kan op vele manieren. Sporten, een goed bad, een goed boek lezen, even zappen op tv, een goeie massage.
Ook binnen Manna zijn er verschillende manieren om ontspanning te brengen in wat moeilijk ligt.

Via kinesiologie ontstressen we gericht.
Dit wil zeggen dat we specifiek ontspanning brengen daar waar jouw stressor ligt. Zie hieronder.
Via Pansori klanken laten we de klanken hun werk doen. Ontspanning brengen, stroming brengen.

Hoe kan dat 'gericht' ontstressen, hoe werkt kinesiologie?

Wel, stress dat kruipt in je lijf.
En dat kan je testen. We testen de ademhaling? Blijft die rustig als je aan jouw stresspunt denkt? Of niet?
Hoe is het met de focus of de centering? Zijn je schedelbewegingen nog vloeiend?...

Al deze zaken brengen we via kinesiologie in kaart. Zo hebben we een idee waar de stress bij jou zit.
Dan bouwen we, binnen dat kader, ontspanningsoefeningen in.
Hoe simpel het ook klinkt, het gevoel nadien is helemaal anders.
Je kan er weer tegen aan. Je hebt veerkracht.
Er is iets fundamenteels veranderd en dat voel je in je dagelijkse leven!

 

Contact: Veerle Wauters - Kalkensteenweg 19, 9230 Wetteren - gsm 0479 68 83 07 -